Blijven heftige of ingrijpende ervaringen je bezighouden en merk je dat ze nog steeds invloed hebben op hoe je je voelt en functioneert?
Vanuit mijn praktijk in Zoetermeer bied ik EMDR-therapie bij trauma, verlies en andere ervaringen die je moeilijk kunt verwerken. EMDR-therapie is ook online mogelijk.
EMDR bij verwerking en herstel
EMDR is een therapeutische methode die kan worden ingezet bij het verwerken van ingrijpende en traumatische ervaringen.
Soms blijft een gebeurtenis uit het verleden veel sterker aanwezig dan je zou willen. Herinneringen kunnen heftige gevoelens oproepen, je kunt bepaalde situaties vermijden of merken dat je lichaam sterk reageert wanneer iets je aan de gebeurtenis herinnert.
Met EMDR werken we aan de verwerking van zulke ervaringen, zodat de emotionele lading kan verminderen en er meer ruimte kan ontstaan voor herstel.
EMDR is binnen mijn praktijk voor psychotherapie, coaching en EMDR een vast onderdeel van het behandelaanbod.
Waarbij kan EMDR worden ingezet?
Ik werk onder andere met EMDR bij:
- enkelvoudig en meervoudig trauma;
- PTSS en complexe PTSS (CPTSS);
- ervaringen met geweld of het getuige zijn van geweld;
- seksueel misbruik;
- jeugdtrauma;
- trauma na een ongeval;
- rouw en onverwerkt verlies;
- angstklachten en paniek;
- specifieke angsten en fobieën;
- verlies van gezondheid;
- negatieve ervaringen die invloed hebben op je zelfbeeld.
Ook andere ingrijpende gebeurtenissen of veranderingen in je leven kunnen aanleiding zijn om samen te onderzoeken of EMDR een passende behandelmethode voor je is.
Meer dan alleen EMDR
Niet iedere klacht of ervaring vraagt om dezelfde aanpak. EMDR is daarom geen standaardbehandeling die voor iedereen op dezelfde manier wordt ingezet.
Samen kijken we naar wat jou belemmert, waar je vastloopt en wat je nodig hebt om verder te komen. Daarbij houden we rekening met jouw hulpvraag, draagkracht, doelen en het tempo dat bij jou past.
Naast EMDR kan ik gebruikmaken van andere therapeutische werkvormen. Denk aan lichaamsgerichte interventies, gespreksmethodieken, imaginatie, systeemgericht werken en methoden gericht op zelfregulatie en veerkracht.
Door verschillende mogelijkheden te combineren kan de begeleiding worden afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt: bijvoorbeeld verwerking, inzicht, acceptatie, structuur of het hervinden van richting.
EMDR-therapie online
EMDR kan ook online worden toegepast. Wanneer je niet naar mijn praktijk in Zoetermeer kunt of wilt komen, kunnen we samen onderzoeken of online EMDR passend is bij jouw situatie.
Ook online stemmen we de behandeling af op jouw ervaringen en tempo. We kijken steeds of EMDR op dat moment de juiste methode is en hoe we deze zo kunnen inzetten dat de behandeling aansluit bij jouw herstelproces.
Een behandeling die bij jou past
Iedere persoon en iedere ervaring is anders. Daarom vind ik het belangrijk om niet alleen naar een klacht of diagnose te kijken, maar vooral naar jou en naar wat er in jouw situatie nodig is.
Samen onderzoeken we wat jou kan helpen om ervaringen te verwerken, blokkades los te laten en opnieuw meer ruimte te ervaren voor de toekomst.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Bob
Geregistreerd bij VIT en RBCZ
Meer lezen over EMDR?
Wil je je verder verdiepen in EMDR en de behandelmethode? Lees dan meer over EMDR op EMDRtherapie.net.
